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Relajación Activa, no la que adormece sino la que despierta una atención calma
"La memoria de la tonicidad perdida vuelve a la confianza, a la calma. La pregunta continúa: ¿Puedo hacer 'esto' con el menor esfuerzo posible, con el tono adecuado a la acción?", nos dice ...
"La memoria de la tonicidad perdida vuelve a la confianza, a la calma. La pregunta continúa: ¿Puedo hacer 'esto' con el menor esfuerzo posible, con el tono adecuado a la acción?", nos dice Susana Kesselman, eutonista, psicodramatista y psicóloga social.
Fuente: https://www.telam.com.ar/notas/202401/653476-relajacion-activa-eutonia-kesselman.html
